YOU’RE WHAT YOU EAT!

“Let food be your medicine and medicine be your food” (Hippocrates, 390 BC)

Memasuki bulan puasa ini, ada banyak hal yang bisa menjadi bahan renungan buat kita. Salah satunya adalah soal bagaimana kita menahan diri dari makanan-makanan ang biasanya menggoda kita. Karena itu, sengaja di bulan suci Ramadhan ini, saya menuliskan soal motivasi kita dibalik makanan yang kita konsumsi setiap hari.

Read more

TIGA SEBAB UTAMA ANDA KEHILANGAN MOTIVASI

Alkisah, ada seorang raja mengirimkan ketiga puteranya untuk membasmi seekor naga yang seringkali mengganggu penduduk. Maka, ketiga puteranya yakni si BIMBANG, si BOSAN dan si BINGUNG dikirim untuk membasmi naga tersebut. Puteranya yang pertama yakni si BIMBANG betul-betul tidak yakin apakah ia bisa membunuh naga tersebut. Maka, di pertengahan jalan, si BIMBANG akhirnya memutuskan untuk tidak lagi melanjutkan perjalanannya. Sementara itu, si BOSAN masih melanjutkan perjalanan, tetapi setelah sekian lama menunggu dan tidak berhasil bertemu dengan naganya, akhirnya si BOSAN mulai bosan dengan tujuannya. Ia mulai tidak mau berlama-lama menunggu naga tersebut, dan akhirnya ia memutuskan untuk pulang kembali ke kerajaan. Tinggallah sekarang, si BINGUNG yang pada awalnya masih bertahan. Tetapi, setelah sekian lama menunggu dan tinggal di rumah penduduk, akhirnya si BINGUNG jatuh cinta dengan putri yang tercantik di desa tersebut dan lupa dengan tujuannya untuk membunuh naga. Akhirnya, tinggallah kerajaan tersebut yang porak poranda akibat si naga yang tak kunjung bisa dibasmi.

Read more

Incoming search terms:

• motivasi
• 3 sebab utama anda kehilangan motivasi
• apa itu lack of direction

KUNGFU EMOSI

Konon, ada sebuah kisah menarik ketika diceritakan Bruce Lee, sang master kungfu ditemui seorang pengajar seni bela diri lain, yang datang untuk memintanya sebuah nasihat,  “Bagaimana teknik yang baik dalam menghadap musuh?”. Dengan cepat, Bruce Lee merespon, “Apa itu musuh? Tidak ada musuh. Karena tidak ada kata “saya” atau “musuh” dalam pertempuran. Saya fokus dan menyatu dengan gerakannya saat ia menyerang. Saya bermain. Semakin keras ia memukul, semakin keras pukulan akan berbalik kepadanya. Saya tidak memukul, tetapi saya memastikan orangpun menghargai saya secara utuh!”

Read more

5 SUKSES PERSONALITY TRAIT

Apakah trait itu? Dalam bahasa psikologi, trait menggambarkan suatu sifat atau kecenderungan yang agak permanen yang lebih sulit diubah. Dalam bahasa awamnya, kita seringkali menggunakan istilah karakter. Biasanya, lawan dari istilah trait ini adalah ‘state’. ‘State’ menggambarkan suatu kondisi yang lebih temporer atau sementara.

Read more

Harga Sebuah ‘Passion’

“Live with passion!” (semboyan Anthony Robbins, motivator dunia)

Pembaca, saya baru saja menonton sebuah film dokumenter luar biasa yang menjadi topik hangat dalam pembicaraan di Sundance Film Festival baru-baru ini, yakni The Cove. Film ini menceritakan perjuangan seorang pelatih lumba-lumba terkenal, Richard O’Barry dalam upayanya menyelamatkan nasib ribuan lumba-lumba yang ditangkap lantas dibantai di Jepang. Bahkan, menurut statistik, sekitar 23,000 ekor lumba-lumba dibunuh di Jepang, setiap tahunnya. Salah satu lokasi yang menjadi pusat perhatian dalam film ini adalah kota Taiji, Jepang. Dalam film yang amat mengerikan ini, dengan kamera yang diambil secara diam-diam, digambarkan bagaimana para nelayan menangkap, menggiring, lantas menikam satu demi satu lumba-lumba yang ada, dalam keadaan hidup-hidup.

Read more

Motivasi di Balik Gossip

Belakangan ini, kita melihat kekuatan di balik gossip-gossip yang beredar. Dipicu oleh tayangan rekaman-rekaman video hot dari orang-orang yang tampaknya sangat mirip dengan para artis yang kita kenal. Maka, beredarlah berbagai gossip dan perbincangan di balik tayangan hot tersebut. Mulai dari yang sekedar ingin tahu, hingga analisa yang lebih mendalam, yang melibatkan para pakar psikologi hingga telematika. Semuanya berkomentar dan semua bereaksi.

Read more

Incoming search terms:

• motivasi
• motivasi di balik gosip

Biaya Kesuksesan

Seringkali, kita bisa belajar banyak dari orang yang kita bantu. Setidak-tidaknya itulah yang sering saya alami. Bukannya mengambil keuntungan dari mereka, tetapi rupanya beginilah cara alam mengajarkan sesuatu kepada kita yakni melalui pengalaman orang lain. Nah terkait dengan statement tersebut, baru-baru ini saya melakukan terapi dengan seorang enteprenuer yang bisnisnya ‘kembang kempis’. Ketika saya lacak masa lalunya, ternyata saya menemukan satu sumber utamanya yakni, “Takut dengan risiko menjadi sukses!”

Read more

Incoming search terms:

• biaya
• manfaat menjadi orang terkenal dan pengaruhnya

DELEGASI, BUKAN LEMPAR KERJAAN

Pak Dio Martin,

Saya seorang supervisor yang punya sedikit masalah dengan anak buah saya. Sebelumnya saya selalu bekerja sendiri. Tetapi, di akhir tahun lalu, saya diberi dua staf untuk membantu. Tetapi, kadang saya merasa sulit mengurus mereka. Setiap kali didelegasikan pekerjaan, hasilnya tidak memuaskan sehingga banyak yang kemudian saya kerjakan sendiri. Mereka kelihatan tidak punya motivasi melakukan apa yang saya pikir penting. Bagaimana saya bisa delegasikan dengan baik supaya mereka lebih termotivasi. Padahal, itu kan syarat kalau mereka mau naik dipromosikan. Lantas, kapan saya tahu, jika kemampuan mereka sebenarnya tidak cocok?

Machmud, Padang

Read more

Hati-hati Sabotase Diri Anda!

“Self-sabotage  is when we say we want something and then go about making sure it doesn’t happen.” – Alyce P. Cornyn

Seorang peserta training saya, pada suatu kesempatan mengajak saya makan malam bersama. Pada malam tersebut, dia menceritakan kalau dirinya sangat rajin untuk mengikuti beragam pelatihan – pelatihan motivasi. Bahkan dirinya pun tergolong cukup rajin banyak membaca buku – buku yang terkait dengan pengembangan diri dan motivasi. Orang ini menceritakan apa yang menjadi problemnya. Ia bercerita mengenai kehidupannya yang tidak mengalami perubahan yang signifikan, padahal sudah banyak mengikuti beragam seminar, pelatihan serta banyak membaca buku motivasional. Ia juga menceritakan kalau sampai saat ini pun sudah mencoba mempraktekkan apa yang diajarkan di seminar, pelatihan, maupun dari buku. Tapi, rasa – rasanya hasilnya masih nihil.

Read more

Incoming search terms:

• sabotase diri

WEALTH MANAGEMENT DENGAN MENUNDA KESENANGAN!

Bagaimana cara sederhana untuk mengetahui potensi kesuksesan seseorang? Salah satu cara terbaik untuk mengetahui hal ini adalah dengan menguji kemampuan orang tersebut dalam menunda kesenangan (delay gratification). Mungkin Anda pernah mendengar eksperimen Marshmallow yang terkenal di tahun 1960an, yang dilakukan oleh seorang psikolog terkenal dari Yale University, Walter Mischel  dimana beberapa anak ditaruh didalam ruangan eksperimen. Saat itu, berkotak-kotak marshmallow (sejenis permen) ditaruh di depan mereka. Anak ini dijanjikan akan diberikan marsmallow yang lebih banyak kalau mereka bisa menahan dirinya. Setelah itu, anak tersebut pun ditinggal. Lantas, tanpa sepetahuan mereka, mereka pun mulai diawasi. Ternyata, ada beberapa anak yang tidak sanggup menahan diri untuk langsung memakan masrhmallow di depan mereka. Ada pula beberapa anak yang sanggup untuk menahan dirinya. Akhirnya, anak yang bisa menahan diripun mendapatkan marsmallow yang lebih banyak.

Read more

« Previous Page — Next Page »